体育设施公司说在现在这个先进的21世纪，爱好运动者越来越多，运动也被认为是一种追求健康、时尚 好的表现，那么在我们运动中其实有很多事情都是需要注意的事，在这里我就不一一给大家讲解了，就简单给大家介绍两个需要注意的方面：
是进餐后不宜运动，为什么呢，因为我们进餐后需要较多的血液流到胃肠道，帮助食物消化与养分吸收，如果这时参加运动就会造成血液流向四肢，妨碍胃肠的消化，时间一长就会导致疾病。体弱者进餐后血压还会降低，称为餐后低血压，外出活动容易跌倒。长期餐后运动容易得 盲肠炎。饮酒后不可进行游泳等运动项目。
第二个就是在不适当的地点运动会带来伤害的，因为运动的基本功能是通过呼吸从外界摄入大量新鲜氧气，以满足健康的需求，故运动前一定要选择好地点，以平坦开阔，空气新鲜的公园、河滩、体育场等处 佳。
运动是为了娱乐身心，增强体质，防治疾病和培养体育后备人才，如果您需要好的设备请与体育设施销售公司联系，我们一直在这里等着您的电话。
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